Herzlich Willkommen!
Wie schön, dass du da bist!
Erlaube deinem Baby den besten Start ins Leben.
Es erwarten dich 10 Module pränatales Bonding mit Arabella und Jasmin, 1 Modul Schwangerschaftsyoga mit Johanna und deine beiden PDF-Journale für deine Schwangerschaft. Du kannst in deinem eigenen Tempo die Videos so oft sehen, wie du magst. Du kommst in Verbindung mit dir, was dir wiederum hilft, in Verbindung mit deinem Baby zu kommen. Ihr bereitet euch gemeinsam auf die Geburt vor, d. h. auch dein Baby erfährt was in der äußeren Welt vor sich geht. Dein Baby ist besser auf den Übergang vorbereitet und kann sich somit schneller anpassen.
Ihr könnt euch ganz bewusst von der Schwangerschaft verabschieden und somit allen Gefühlen, die damit einhergehen, Raum geben. Ihr werdet zu einem Geburtsteam und könnt die Geburt so gemeinsam – in Verbindung meistern. Dieser Kurs ist so konzipiert, dass du mit Modul 1 zu jedem Zeitpunkt deiner Schwangerschaft starten kannst.
Die beiden Module 9 & 10 des Kurses ( = Geburtsvorbereitung Modul 1 & 2) sollten in der Regel nicht vor der 36. Schwangerschaftswoche gemacht werden, da erfahrungsgemäß die Babys erst zu diesem Zeitpunkt bereit sind, sich zu von ihrem ersten Zuhause – deiner Gebärmutter – zu verabschieden.
Für den gesamten Kurs handelst du zu 100% in deiner Eigenverantwortung. Das bedeutet, dass im Falle einer psychischen und/oder körperlichen Erkrankung du unbedingt vorherige Rücksprache mit deinen Ärzt*innen zu halten hast, um deine aktive Teilnahme am Kurs entsprechend zu gestalten. Durch die Bestellung akzeptierst du, dass wir kein Rückgaberecht gewähren, da wir bei einem der kommenden, kostenfreien LIVE Workshops ein klares JA unserer Kundinnen brauchen:
Für dich und dein Baby.
Arabella Strassner
Pränataltherapeutin
Ich bin seit 2015 Mama und durfte in meiner Schwangerschaft so viel lernen. Mit der selbstbestimmten Hausgeburt meiner Tochter wurde mir bewusst, dass der Beginn des Lebens so wichtig ist. Den „TRUST YOURSELF & ASK YOUR BABY“ Kurs für Schwangere habe ich aus dem Wunsch heraus entwickelt, pränatales bonding und eine optimale mentale und körperliche Vorbereitung auf die Geburt für jeden Menschen leicht und einfach zugänglich zu machen.
Ich begleite dich und deine Familie auch im 1:1 mit der Bindungsanalyse und der Prä- und Perinatalen (Spiel)Therapie.
Pränatales bonding mit Arabella Strassner
Für dich im Komplettkurs:
8 Module für deine Schwangerschaft, egal wann
2 Module für den Abschluss der Schwangerschaft als mentale Geburtsvorbereitung
1 Modul Yoga für deine Schwangerschaft
2 PDF-Journale zum Download für diesen Kurs
1 Jahr Zugang zu allen Inhalten des Kurses
Module
Modul 1 Der Beginn eurer Reise
Modul 2 Die Verbindung zur Gebärmutter und der eigenen pränatalen Zeit
Modul 3 Die Verbindung zur Gebärmutter & Vergebung
Modul 4 Intensiver Kontakt zum Baby
Modul 5 Babykontakt: Altes loslassen & Neues einladen
Modul 6 Babykontakt: Ruhe genießen
Modul 7 Babykontakt: Körperspiel 1
Modul 8 Babykontakt: Körperspiel 2
Modul 1 enthält 3 Videos
Modul 2 enthält 3 Videos
Inhalt
Wir widmen uns in diesem Modul dem Anfang dieser Schwangerschaft.
Wir widmen uns deiner eigenen und der pränatalen Zeit deines Partners bzw. dem Vater deines Babys.
Wir widmen uns der Vergebung, einem der machtvollsten Dinge dir wir tun können, um dann wieder das Ruder unseres Lebens übernehmen zu können.
Wir widmen uns dem innigen Kontakt zu deinem Baby. Diese Verbindung kann von Mal zu Mal intensiver und intuitiver werden.
Als Team könnt ihr nun gemeinsam herausfinden, was ihr in dieser Schwangerschaft gehen lassen wollt und was ihr zu euch einladen möchtet.
Nehmt eure beiden Körper bewusst in der Entspannung wahr und bereitet euch jetzt schon ein Stück auf die Geburt vor.
Kommt in dieser Session in eine differenzierte Körperwahrnehmung. In der Schwangerschaft ist es sehr wichtig, nicht nur die Bindung zu fördern, sondern auch zu differenzieren „ich bin ich – du bist du“
In diesem Modul wird ebenfalls dank Körperdifferenzierung eure Autonomieentwicklung gefördert. Dies ist eine erste Einstimmung auf die folgende Geburtsvorbereitung.
Vorbereitung auf die Geburt 1
Vorbereitung auf die Geburt 2